Kram Perut Saat Menstruasi

Banyak wanita menderita kram menstruasi sebelum dan sesudah menstruasi.

Kram menstruasi adalah nyeri yang menusuk atau berdenyut di perut bagian bawah.

Bagi sebagian wanita, rasa sakit itu memalukan.

Sedangkan bagi yang lain, kram menstruasi yang parah dapat terjadi dengan aktivitas sehari-hari selama beberapa hari setiap bulannya.

Selain menstruasi, kondisi seperti fibroid rahim endometriosis juga dapat menyebabkan kram menstruasi.

Oleh karena itu, mengobati penyebab kram ada untuk mengurangi rasa sakitnya.

Sedangkan kram menstruasi yang tidak disebabkan oleh kondisi lain cenderung berkurang seiring bertambahnya usia setelah melahirkan.

Untuk mengatasi kram saat nyeri haid, penjelasan tentang kram perut dan cara mengatasi kram perut saat haid di bawah ini.

Kram perut adalah sensasi menyakitkan yang memengaruhi banyak wanita sebelum dan selama menstruasi.

Nyeri ini disebut juga dismenore atau nyeri haid.

Dismenore memiliki dua jenis, yaitu dismenore primer dan dismenore sekunder.

Dismenore primer terjadi pada orang yang mengalami nyeri sebelum dan selama menstruasi.

Meskipun nyeri atau kram perut disebabkan oleh masalah medis yang dapat diidentifikasi seperti endometriosis, penyakit radang rahim atau panggul , mereka disebut sekunder.

Ciri-ciri kram perut bawah dapat dikenali dari gejala kram menstruasi yang terjadi sebagai berikut:

Nyeri berdenyut atau kram di perut bagian bawah yang terjadi sangat intens

Nyeri yang dimulai 1 hingga 3 hari sebelum menstruasi memuncak 24 jam setelah menstruasi dan mereda dalam 3 hari

Nyeri yang menjalar ke punggung dan paha bagian bawah

Mual dan muntah

Berkeringat

Pingsan dan pusing

Diare atau buang air besar

Sembelit

Kembung

Sakit kepala

Penyebab kram perut saat menstruasi terjadi saat ovulasi dilepaskan dari ovarium dan menggerakkan tuba falopi , menyebabkan nyeri di punggung bawah dan bawah.

Biasanya ini terjadi satu hingga dua hari sebelum menstruasi dan berlangsung selama dua hingga empat hari.

Selain kram perut, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya, seperti:

PMS adalah kondisi umum yang disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh yang terjadi 1-2 minggu sebelum timbulnya menstruasi.

Gejala biasanya hilang setelah pendarahan dimulai.

Endometriosis adalah kondisi medis yang menyakitkan di mana lapisan rahim tumbuh di bagian lain dari tubuh, biasanya di saluran tuba , atau jaringan yang melapisi mangkuk.

Fibroid di dalam rahim.

Fibroid adalah pertumbuhan non-kanker yang dapat menyerang rahim atau menyebabkan menstruasi yang tidak normal dan meskipun seringkali tidak menimbulkan gejala.

Penyakit radang panggul adalah infeksi rahim, saluran tuba atau ovarium yang sering disebabkan oleh bakteri menular seksual yang menyebabkan organ reproduksi peradangan dan nyeri.

Adenomiosis adalah penyakit langka di mana lapisan rahim tumbuh menjadi dinding otot rahim, peradangan, tekanan dan nyeri.

Penyakit ini juga dapat menyebabkan periode yang lebih lama atau lebih berat.

Stenosis serviks adalah kondisi langka di mana serviks sangat kecil atau menyempit sehingga mengganggu aliran menstruasi, menyebabkan peningkatan tekanan pada rahim yang menyebabkan nyeri.

Bagaimana cara mengobati kram perut?

obat kram perut

Mengatasi kram perut saat haid bisa dilakukan dengan mengikuti langkah-langkah berikut ini:

Makan buah-buahan dan sayuran

Kurangi asupan garam, alkohol, kafein, dan gula untuk menghindari kembung

Berolahraga atau berolahraga secara teratur

Mengurangi stres

Berhenti merokok

Lakukan yoga atau teknik relaksasi

Penggunaan bantal pemanas di pinggul atau

Pijat perut

Mandi air hangat

Ambil antiradang seperti ibuprofen beberapa hari sebelum Anda

Minum vitamin dan suplemen seperti: B-6, vitamin B-1 dan vitamin E, asam lemak omega-3, magnesium

Angkat kaki atau berbaring dengan lutut ditekuk

Jika cara-cara ini tidak berhasil dalam 2-3 bulan dan nyeri haid mengganggu aktivitas sehari-hari setiap bulan, mungkin saat yang tepat untuk menemui dokter kandungan Anda.

Beri tahu dokter Anda tentang salah satu dari gejala berikut yang Anda alami:

Nyeri yang menetap setelah pemasangan IUD

Setelah tiga periode yang menyakitkan

Gumpalan darah muncul

Kram disertai diare dan mual

Nyeri panggul di luar haid

Kram atau nyeri tiba-tiba di panggul mungkin merupakan tanda infeksi.

Infeksi yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan jaringan parut pada organ panggul dan dapat menyebabkan kemandulan

Sementara, jika Anda memiliki gejala infeksi berikut, segera dapatkan medis segera:

Panas/Demam

Nyeri panggul yang parah

Rasa sakit mendadak, terutama jika Anda mungkin sedang hamil

Keputihan berbau busuk

Obat kram perut saat menstruasi obat nyeri haid di

Untuk mengobati kram perut saat nyeri haid, Anda bisa obat penahan atau pengurang nyeri haid.

Berikut obat untuk atasi nyeri saat haid atau datang

Acetaminophen

Acetaminophen atau paracetamol adalah obat untuk meredakan nyeri seperti haid, sakit gigi, sakit kepala, sakit punggung, sampai terkilir.

Selain meredakan nyeri, acetaminophen juga berguna untuk menurunkan demam.

Ibuprofen

Ibuprofen merupakan obat yang digunakan untuk mengatasi nyeri ringan, dan menurunkan demam.

Ibuprofen tergolong anti inflamasi non steroid yang bekerja dengan cara menekan pembentukan enzim siklooksigenase yang menyebabkan peradangan, nyeri atau demam.

Naproxen

Naproxen adalah obat yang dapat membantu mengatasi gejala nyeri, bengkak dan kemerahan akibat peradangan.

Aspirin

Aspirin atau acetosal adalah pengencer darah atau obat dapat digunakan untuk mencegah pembentukan gumpalan

Sebagai pengencer darah, aspirin juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan menurunkan demam.

Obat ini tergolong obat kuat dan tidak boleh dikonsumsi oleh wanita di bawah usia 1 tahun, kecuali atas anjuran dokter.